Omenala akwa akwa mgbatị mgbatị yoga na-eyi mgbatị ahụ maka ụmụ nwanyị nwere akpa ekwentị
A na-eji akwa polyester na Spandex mee Yoga ogologo ọkpa, yana teknụzụ 4 na-agbatị, na-eme ka ọ dị nro na mmiri. Dị nnọọ ka akpụkpọ anụ nke abụọ, ha na-enye gị nkasi obi kachasị, nkwado na mkpuchi. Anyị na-achọ ọtụtụ ihe site na leggings ndị a na akpa. Anyị na-atụ anya na ọ bụghị naanị na ha ga-adị mma kama ha ga-enwe ahụ iru ala kwa ụbọchị.
Chebe N'èzí N'aka: Akụkụ abụọ nwere akpa iji jide igodo gị, ego, kaadị na ekwentị gị, yabụ ị nwere ike ịga obere akpa ego, ma lekwasị anya na mgbatị gị ọ bụghị n'ihe ndị dị mkpa gị. E wezụga nke ahụ, a na-emechi oghere dị iche iche na gusseted iji belata iwe na iwepụ chafing. Can nwere ike ịmegharị ngwa ngwa, gbagọrọ agbagọ, squat, gbatịa ma ọ bụ mee ihe ọ bụla ịchọrọ mgbe ị na-emega ahụ.
Nnukwu Ugwu & Ọchịchị: A na-eme yoga ogologo ọkpa a na-agbatị ma na-achịkwa elu, na-achịkwa akụkụ gị n'ụzọ zuru oke ma na-eme ka ọdịdị gị dịkwuo mma. Ha nwekwara ike ịrụ ọrụ zuru oke dị ka ejiji-eyi.
Mmiri-ịkwa ụfụ na mba ọhụụ: N'ihi ihe ndị na-eme ka mmiri ghara ịmịkọrọ mmiri, ngwongwo yoga ndị a (enweghị ike ịhụ) na-enyere aka wepu mmiri si n'ahụ gị, ma mee ka ị dị jụụ mgbe ị na-agba ọsọsọ nke ukwuu, na-enye ogologo oge arụmọrụ dị mma. Nhọrọ dị mma maka mgbatị ahụ, ahụike, ịgba ọsọ, mgbatị ahụ n'èzí ma ọ bụ ụdị mmega ahụ ọ bụla.